今、首や肩が辛くありませんか？
よく、妊娠中や産後の方が、体の疲労を訴える中で
意外と多いのが、「肩こり」だってことご存じですか。
妊娠中では、おなかの胎児の重さも加わるため、
腰の痛みを訴える人が結構いますが、
これも実を言うと、肩のこりが原因で腰にも
影響をもたらしていることがあるんです。
他にも、肩こりの原因とされるのが
手や足が冷たいといった症状もあります。
で、ちょっと突然ですが、、
今、パソコンのマウスを使っていたら
肩が固まっている感じがしてませんか？
"ミシッ"って肩から音が鳴りませんか？
それ危険信号なのです。。
実は、知らない間に10年、20年と長～い
時間固まってしまって、他の病気も併発するのが
【肩こり】なんです。
バン？リンぬっても
サ？ンパス張っても
全然ダメ、、、
厄介なことに、目の疲れや腰痛も肩こりの原因が多いんですよ。
そこで、ちょっと面白いページを見つけました！
その名は「肩こり解体新書」。
週刊ポストや夕刊フジ、さらに産経新聞にまで取り上げられた
腰痛や肩こりを解消するカリスマ先生が執筆しています。
そのカリスマ先生の朝部先生から回答をいただきました。
朝部 「やはり、肩をぐるぐる回している人が多いのね」
朝部 「これだと、肩こりは解消しない」
次々と肩こりの要因とされていた俗説を
否定する朝部先生。
おもむろに、先生はこうも言いました。
朝部 「腰痛と肩こりは背骨でつながっているので
実は片方だけ痛い人はあまりいないのよね」
朝部 「腰痛と肩こりを解消して初めて体から痛みがなくなるはず」
そう言われて、肩こりについて執筆を始められ,
この「肩こり解消」のマニュアルを完成させたそうです。
もし、肩こりで悩んでいるなら、出来るだけ早く解消しませんか？
知らぬ間にその症状が他の病気を
併発しちゃわないうちに^ ^；
だって、ママ一人の体ではないのですから。。
あなたのストレス度は、どのくらい？
○o。. ○o。. だいじなベビーを授かることができて、ママは幸せものです。
でも……ママだからって、着たい服が着れなくなるのはちょっと・・・
旬の流行から遠ざけられるも、淋しい^ ^；
かわいい服を着たママにだってなってみたい！
……そんなプレママの幸せなひと時を一緒に応援するために＾＾